Ben Wenschuch im Sichtungskader des SV NRW
Ben Wenschuch (Jahrgang 2006) wurde aufgrund seiner guten schwimmerischen Leistungen in den Sichtungskader des Schwimmverbandes Nordrhein-Westfalen berufen. Die Berufung in den Sichtungskader gilt vom 1. Oktober 2018 bis zum 31. September 2019 und berücksichtig Mädchen des Jahrgangs 2007 und Jungs des Jahrgangs 2006.
22.10.2018
Als Mitglied des Sichtungskaders nahm Ben vom 15.10.2018 bis 19.10.2018 an einem Trainingslager in Übach-Palenberg teil.
Was er dort erlebt hat und wie er es fand, schildert er selbst folgendermaßen:
Es war anstrengend, aber es hat auch Spaß gemacht. Wir hatten jeden Tag zwei Schwimmeinheiten, eine Athletikeinheit und abends Seminare. In den Seminaren wurden die Themen Wenden, Delphinkicks (mit Video von Michael Phelps), Startsprünge, Ernährung und Doping besprochen. Die schwimmerischen Themen wurden dann im Wasser umgesetzt. Die Schwerpunkte lagen im Bereich Schwimmtechnik und Athletiktraining (u. a. Koordination, Körperspannung, Beweglichkeit).
Die Trainer Sara Rentmeister (SGS Münster) und Christian Wittenbrink (SG Gladbeck/Recklinghausen) waren super nett und haben alles gut und anschaulich erklärt. Toll war auch, die Schwimmer aus anderen Vereinen kennenzulernen und neue Freundschaften zu schließen.
