ex-Xmas 100x100m Schwimmen – Anmeldung geöffnet
Vorverlegung auf den 24. September 2022
26.07.2022
Die fünfte Auflage des „eXS“ (ex-Xmas 100x100m Schwimmen – alleine oder als Staffel) wird 2022 nicht wie gewohnt zwischen Weihnachten und Silvester stattfinden, da die Energieversorgung der Bäder für den kommenden Winter unklar ist. Die Triathlon-Abteilung hat sich daher zu einer Vorverlegung auf das letzte Freibad-Wochenende entschlossen.
Alle Mitglieder und Abteilungen sowie unsere externen (Stamm-)Gäste sind wieder herzlich zum Mitmachen eingeladen! Link zur Anmeldung: https://my.raceresult.com/212252/registration
Hier eine kurze Erläuterung, um was es beim „100x100“ eigentlich geht:
Es werden 100x100m geschwommen, aufgeteilt in 4 Blöcke a 25x100m. Zwischen den Blöcken gibt es jeweils 5 Min Pause. Man kann das Ganze alleine, zu zweit (2x50 am Stück oder je 25 im Wechsel oder auch 25+75) oder zu viert machen. Der Wechsel der Staffel-Schwimmer erfolgt jeweils in der 5minütigen Pause zwischen zwei 25er-Blöcken.
Die Bahnen sind nach Tempo aufgeteilt. Man startet je nach Bahn z. B. nach 2:15 Min oder 2:45 Min immer wieder auf die nächsten 100m. An jeder Bahn steht ein Bildschirm, auf dem der Startzeitpunkt für die nächsten 100m und die noch zu schwimmenden Bahnen permanent angezeigt werden. Dabei sind die Startzeiten für die verschieden schnellen Bahnen so aufeinander abgestimmt, dass alle Teilnehmer gleichzeitig auf ihre letzten 100m gehen und es ein gemeinsames Finish um 20 Uhr unter Flutlicht gibt.
Da man mit mehreren Personen auf einer Bahn schwimmt, kann man entspannt im Wasserschatten schwimmen. Man ist also deutlich schneller als alleine.
Es wird gegen freiwillige Spenden in das Sparschwein der Triathlon-Jugendabteilung eine (kleinere) Verpflegung mit Waffeln, Kuchen und Salzstangen am Beckenrand geben. Für Getränke am Beckenrand sorgt jeder Teilnehmer selbst.
Da die Wassertemperatur bei den derzeitigen Außentemperaturen nicht immer konstant gehalten werden kann, kann (besonders für diejenigen, die lange Zeit im Wasser sind) ein Neoprenanzug nützlich sein!