Schwimmen: Hartes Training im sonnigen Süden
In den Osterferien für 14 Tage nach Sizilien. Klingt nach einem tollen Urlaub. Für die Leistungsschwimmer des SV Blau-Weiß Bochum bedeutete die Reise aber in erster Linie hartes Training, wenn auch unter traumhaften Bedingungen.
11.04.2016
21 Aktive aus dem DSV- und dem NRW-Kader hatten sich gemeinsam mit den Trainern Stephan Herzog und Stephan Stenger auf den Weg gemacht. Ziel: Die Ferienanlage Citta del Mare in Terrasini auf Sizilien. Dort konnten die Sportler vier wettkampfgerechte Trainingsbahnen sowie verschiedene Anlagen für das Athletiktraining nutzen. Das Programm hatte es in sich: Bei den insgesamt 23 Einheiten verbrachten die Schwimmerinnen und Schwimmer 46 Stunden im Wasser, jeder einzelne legte dabei deutlich über 100 Trainingskilometer zurück.
In der Hotelanlage wurde reichlich sportgerechte Nahrung wie Nudeln, Obst, Gemüse, Reis und Fleisch angeboten – so konnten die Aktiven das Pensum gut verkraften. Ziel des Trainingslagers war es, sich die notwendigen „Körner“ für die anstehenden Wettkämpfe anzueignen. „Für die Schwimmer des DSV-Kaders ging es kurzfristig darum, sich auf die Offenen Deutschen Meisterschaften Anfang Mai in Berlin vorzubereiten“, so Cheftrainer Stephan Herzog, „und im Juni wollen wir bei den landes- und bundesweiten Jahrgangsmeisterschaften natürlich auch gut abschneiden.“
Trotz des intensiven Trainings kam auf Sizilien aber auch ein wenig Urlaubsfeeling auf. Bei einem Ausflug nach Palermo zum Beispiel. Und bei Temperaturen bis zu 30 Grad auch am Strand. Manche bekamen vom Schwimmen einfach nicht genug und wagten sich in ihrer Freizeit ins doch noch recht kühle Mittelmeer.