Online-Kurse Entspannungsübungen
Aufgrund der aktuellen Situation steht unser Kursprogramm still. Wir arbeiten jedoch mit Hochdruck an Lösungen und können Ihnen im ersten Schritt Online-Kurse zum Thema "Entspannung" anbieten.
24.05.2020
Da wir aufgrund der aktuellen Maßnahmen rund um das Coronavirus können wir unsere gewohnten Kurse nicht anbieten. Um Ihnen trotzdem ein sportliches Angebot machen zu können, gehen wir neue Wege.
In Zusammenarbeit mit Bettina Nowak (Diplom-Heilpädagogin) starten wir mit zwei Kursen, die online stattfinden und damit bequem von zu Hause durchgeführt werden können. Dabei sollen mithilfe der progressiven Muskelrelaxation (PMR) Stress und Anspannung aus dem alltäglichen Leben abgebaut werden, um wieder mit mehr Wohlfühlen in den Alltag starten zu können.
Alle Infos sowie die Anmeldung zu diesem Kurs finden Sie im angefügten Flyer:
Bei Rückfragen zum Kursangebot hilft Ihnen Stephan Herzog gerne weiter:
- E-Mail: schwimmschule@bwbochum.de