Kraul Technik 2

Wir möchten auch Erwachsenen das Element Wasser näher bringen und sie zum sicheren Schwimmer/in machen. Die passenden Schwimmkurse dafür finden Sie hier.

02.01.2023

Dieser Kurs knüpft an die Inhalte des Kraul-1-Kurses an und eignet sich für diejenigen, die das Kraulschwimmen bereits sicher in der Grobform beherrschen. Ziel ist es, das Technikniveau zu verbessern, um in der Folge ökonomischer schwimmen zu können. Neben den Grundlagen des Kraulschwimmens (bspw. koordinierte Atmung, rhythmischer Beinschlag oder Grobform des Armzuges) werden in diesem Kurs weiterführende technische Komponenten wie die Rotation um die Körperlängsachse oder aber die verschiedenen Antriebsimpulse des Armzuges behandelt.

Aktuelle Hinweise zum Ablauf

Um einen reibungslosen Ablauf unserer Kurse gewährleisten zu können, bitten wir darum, die folgenden Punkte zu berücksichtigen:

Einlass ist 10-15 Minuten vor Kursbeginn.
Das jeweilige Schwimmbad / Gebäude muss spätestens 15 Minuten nach Ende der jeweiligen Kursstunde verlassen werden.
In allen Schwimmbädern gilt, dass der Barfußbereich nicht in Straßenbekleidung betreten werden darf.
Besonderer Hinweis für Kurse im Vereinsbad Wiesental: Die Zufahrt zu unserem Vereinsbad ist mit einem Kraftfahrzeug nicht gestattet - Landschaftsschutzgebiet.

Bei Rückfragen zum Kursangebot hilft Ihnen Stephan Herzog gerne weiter:

E-Mail: schwimmschule@bwbochum.de